Kakaowy Shake
decomorreno
Niezwykle prosty i szybki przepis na kakaowy shake - wystarczy jedynie kwadrans! Aby go wykonać wystarczą jedynie: pokrojone w plastry banany, miód, masło orzechowe, kakao, mleko i szczypta soli. Zblenduj i delektuj się pysznym napojem!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
589
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
83
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
3.8 / 12
Niezwykle prosty i szybki przepis na kakaowy shake - wystarczy jedynie kwadrans! Aby go wykonać wystarczą jedynie: pokrojone w plastry banany, miód, masło orzechowe, kakao, mleko i szczypta soli. Zblenduj i delektuj się pysznym napojem!
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szt. banan
1 szkl. mleko
2 łyżka kakao decomorreno
1 łyżka masło orzechowe
1 szczyp. sól
1 łyżka miód
Przygotowanie
Banana pokrój w plastry.
Do blendera włóż wszystkie składniki, zmiksuj na gładki napój.
Jeśli napój jest za mało słodki możesz dodać odrobinę miodu lub ulubionego syropu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
589
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
83
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.