Kakaowe musli
decomorreno
Chrupiące i urzekające swym słodkim smakiem kakaowe musli - świetny pomysł na rozpoczęcie dnia! Wystarczy rozpuścić masło, czekoladę, kakao i miód na patelni, dodać płatki owsiane, suszone owoce i orzechy włoskie, a następnie wszystko ze sobą wymieszać. Musli jest gotowe zaraz po wystygnięciu!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1284
kcal
Białka
29
gram
Węglowodany
135
gram
Tłuszcze
66
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4.7 / 3
Chrupiące i urzekające swym słodkim smakiem kakaowe musli - świetny pomysł na rozpoczęcie dnia! Wystarczy rozpuścić masło, czekoladę, kakao i miód na patelni, dodać płatki owsiane, suszone owoce i orzechy włoskie, a następnie wszystko ze sobą wymieszać. Musli jest gotowe zaraz po wystygnięciu!
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
100 g czekolada
80 g kakao decomorreno
50 g masło
20 g miód
100 g płatki owsiane
100 g owoce suszone
50 g orzechy włoskie
400 mleko
0.50 szkl. maliny
0.50 szkl. truskawki
Przygotowanie
W rondlu rozpuść masło, czekoladę, kakao i miód. Rozmieszaj na gładką masę. Dodaj płatki, owoce suszone i krojone orzechy.
Wyłóż masę na formę z papierem. Schłodź 4 godziny.
Pokrój musli. Połączyć z mlekiem lub jogurtem i dodać świeże owoce.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1284
kcal
Białka
29
gram
Węglowodany
135
gram
Tłuszcze
66
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.