Jogurtowo-kokosowe placuszki w kształcie serca/ ok. 16 sztuk
magdamach
Jogurtowo-kokosowe placuszki w kształcie serca.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
768
kcal
Białka
22
gram
Węglowodany
108
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Jogurtowo-kokosowe placuszki w kształcie serca.
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
100 g dżem truskawkowy łowicz
1 szkl. mąka lubella puszysta tortowa
2 szt. jaja l
250 g jogurt naturalny
2 łyżecz. proszek do pieczenia
3 łyżka cukier drobny
4 łyżka wiórki kokosowe
1 łyżka olej kokosowy
Przygotowanie
Do miski wsyp przesianą przez sito mąkę, cukier, proszek do pieczenia, jogurt naturalny, jajka i zmiksuj wszystko na jednolitą, gładką masę.
Następnie dodaj wiórki kokosowe i delikatnie wymieszaj do połączenia składników.
Placuszki smaż na oleju kokosowym, na średnim ogniu, wykładając za każdym razem ok.3/4 łyżki masy i nadając jej kształt serduszek. Po ok. 1 minucie na każdej stronie, aż ładnie się zarumienią.
Placuszki wyłóż na talerz, udekoruj dżemem oraz wiórkami kokosowymi. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
768
kcal
Białka
22
gram
Węglowodany
108
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.