Jogurt owocowy

eluchap
Jogurt owocowy

0

0 / 0

Zdrowy deser dla całej rodziny

5

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

500 jogurt naturalny

1 szt. banan

1 szt. jabłko

3 szt. ananas plastry w syropie

3 łyżka cukier puder

Przygotowanie


1

Jogurt naturalny wlać do miski dodać wszystkie owoce pokrojone w małą kostkę i cukier puder.

2

Wszystko wymieszać.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

474

kcal

Białka

6

gram

Węglowodany

101

gram

Tłuszcze

3

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły