Jajka z farszem pieczarkowym
m7
jajka z farszem które robię na wielkanocne śniadanie
Wartości odżywcze na porcję
Energia
194
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
jajka z farszem które robię na wielkanocne śniadanie
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
2 szt. jajko
2 łyżka olej słonecznikowy
2 łyżka majonez
10 dag. pieczarki
Przygotowanie
Jajka przekroić wyciągnąć żółtko.
Pieczarki zetrzeć na tarce i podsmażyć na oleju.
Rozgnieść widelcem żółtka dodać zimne pieczarki ,majonez ,doprawić do smaku i dokładnie wymieszać.
Napełnić białka masą pieczarkową.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
194
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.