Jajecznica z szynka i serem
m7
Najlepsze na gorąco podawane.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
836
kcal
Białka
62
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
43
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Najlepsze na gorąco podawane.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
200 g szynka wiejska
200 g ser gouda tłusty
4 szt. jajko
4 szt. ogórek małosolny
Przygotowanie
Najpierw smażymy szynkę potem wrzucamy ser ,jak się rozpuści dodajemy jaja, trzepiemy tak jak na omleta smażymy do ścięcia i podajemy gorące do jedzenia można dodać do smaku ogórek małosolny
Wartości odżywcze na porcję
Energia
836
kcal
Białka
62
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
43
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.