Jajecznica z pieczarkami
m7
smaczny początek dnia
Wartości odżywcze na porcję
Energia
477
kcal
Białka
35
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
37
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
smaczny początek dnia
?
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Przygotowanie
Umyte pieczarki pokroić w plasterki włożyć na dobrze rozgrzany tłuszcz i chwilkę podsmażyć.
Jaja rozmieszać z mlekiem i doprawić do smaku wlać do podsmażonych pieczarek i usmażyć mieszając.
na końcu doprawić do smaku solą i pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
477
kcal
Białka
35
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
37
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.