Jajecznica z papryką
m7
wymyslona z nudów, gdy nie bylo nic dobrego do jedzenia, a zwykla jajecznica juz sie znudzila:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
317
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
wymyslona z nudów, gdy nie bylo nic dobrego do jedzenia, a zwykla jajecznica juz sie znudzila:)
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
2 szt. jaja kurze całe
0.50 szt. cebula
0.50 szt. papryka czerwona
1 łyżka margaryna zwykła
Przygotowanie
cebulke kroimy w kostke i smazymy na margarynie, gdy jest juz miękka dodajemy jajka i doprawiamy sola i swieżo mielonym pieprzem do smaku.
Kilka paseczków papryki kroimy w drobną kostke i posypujemy nią jajecznice. Ma super smak!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
317
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.