Jajecznica z kurkami
m7
W lesie były kurki, więc i jajecznica z kurkami
Wartości odżywcze na porcję
Energia
261
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
W lesie były kurki, więc i jajecznica z kurkami
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szczyp. pieprz
1 łyżecz. sól
400 g kurki
8 szt. jaja kurze całe
2 łyżka masło
Przygotowanie
Masło rozgrzać na patelni, wrzucić obgotowane kurki ( mogą być surowe ) i podsmażyć.
Jajka wybić do miseczki, dodać sól i pieprz do smaku i wymieszać.
Wlać na patelnię i smażyć od czasu do czasu mieszając do momentu ścięcia się jajek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
261
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.