Jajecznica z kiełbaską

m7
Jajecznica z kiełbaską

1

0 / 0

Typowe śniadanie dla przeciętnego Polaka.

5

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

3 szczyp. sól

2 szczyp. pieprz

5 szt. jaja kurze całe

1 łyżka smalec

10 dag. kiełbasa domowa

Przygotowanie


1

Jajka wbić do miseczki, kiełbasę obrać z osłonki i pokroić w kostkę.Na patelni należy rozgrzać tłuszcz i podsmażyć na nim kiełbaskę.

2

Gdy będzie odpowiednio podsmażona dodać do niej jajka, sól i pieprz.

3

Smażyć do momentu, gdy jajecznica będzie odpowiednio ścięta.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

418

kcal

Białka

27

gram

Węglowodany

b/d

0

Tłuszcze

34

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły