Jajecznica z dodatkami
m7
pyszny początek dnia
Wartości odżywcze na porcję
Energia
3411
kcal
Białka
569
gram
Węglowodany
29
gram
Tłuszcze
111
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
pyszny początek dnia
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
4 szt. jaja kurze całe
6 szt. szynka konserwowa
1 łyżka masło
5 łyżka ser żółty
Przygotowanie
Na patelni roztapiamy masło następnie dodajemy szynkę pokrojoną w kostkę oraz ser żółty starty na tartce.
Chwilkę smażymy następnie wbijamy jajka i doprawiamy do smaku solą ziołową.
Całość dokładnie mieszamy i smażymy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
3411
kcal
Białka
569
gram
Węglowodany
29
gram
Tłuszcze
111
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.