Jajecznica z cebulą i szynką Anulki

m7
Jajecznica z cebulą i szynką Anulki

1

0 / 0

Szybki sposób na śniadanie.

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 łyżecz. sól

1 łyżecz. pieprz

150 g boczek wędzony

4 szt. jajko

1 szt. cebula

1 szt. szczypiorek

1 łyżka olej

Przygotowanie


1

1. Szynkę lub inna wędlinę kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię.

2

2. Cebulę kroimu w krążki i dodajemy do szynki. Razem chwilę smażymy, aż zeszkli się cebula.

3

3. Jajka mieszamy z przyprawami i wylewamy na patelnię do szynki z cebulą.

4

4. Mieszamy az jajka się zetną.

5

5. Przed podaniem posypujemy szczypiorkiem.

6

6. Podajemy z pieczywem.

7

Smacznego

Wartości odżywcze na porcję


Energia

495

kcal

Białka

26

gram

Węglowodany

4

gram

Tłuszcze

41

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły