Jajecznica na pomidorkach
m7
Dobre na kolację i na śniadanie
Wartości odżywcze na porcję
Energia
439
kcal
Białka
25
gram
Węglowodany
18
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Dobre na kolację i na śniadanie
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. pomidor
1 szt. cebula biała
1 łyżka masło
Przygotowanie
Na masełku smażymy cebulke i pokrojone pomidory solimy dodajemy jajka ,Mieszamy .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
439
kcal
Białka
25
gram
Węglowodany
18
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.