Idealna sałatka na grilla
m7
Chrupiąca sałatka, która świetnie pasuje do potraw z grilla.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
94
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
4.7 / 3
Chrupiąca sałatka, która świetnie pasuje do potraw z grilla.
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. cukier
1 łyżecz. musztarda
1 szt. sałata pekińska
1 szt. ogórek
1 szt. rzodkiewka
2 szt. pomidor
1 szt. cebula dymka
1 szt. czosnek
1 łyżka ocet winny
2 łyżka oliwa z oliwek
Przygotowanie
Sałatę rozdrobnić, pozostałe warzywa pokroić na plasterki.
wymieszać i polać dressingiem sporządzonym z musztardy, octu winnego, oliwy, cukru i przeciśniętego przez praskę czosnku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
94
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.