Huragan zdrowia
Katarzyna.sroczynska2006
Wartości odżywcze na porcję
Energia
340
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
69
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
1 / 1
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 opak. makaron kokardki lubella
1 szt. pomidory
1 szt. ogórek świeży
1 kostka szynka
1 puszka kukurydza
Przygotowanie
Warzywa myjemy ,a następnie suszymy i obieramy. Kroimy w kostkę. Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Wszystko łączymy razem i mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
340
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
69
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Gluten