Hiszpańska pomidorówka
m7
Aromatyczna i pożywna zupa pomidorowa z ryżem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
235
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Aromatyczna i pożywna zupa pomidorowa z ryżem.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 łyżecz. bazylia
1 łyżecz. przyprawa typu vegeta
2 szt. kostka rosołowa
3 szt. pomidor
4 łyżka śmietana 12%
20 dag. ryż biały
0.50 szt. włoszczyzna krojona w paski mrożona
Przygotowanie
Wodę zagotować z dwoma kostkami rosołowymi. Dodać pokrojona włoszczyznę i pogotować 15 minut. Potem wsypać ryż i przyprawić do smaku. Na końcu wlać zmiksowane całe, świeże pomidory. Na talerzu polać śmietaną i posypać bazylią.