Herbaciany kruszon
m7
wspaniała mrożona herbata
Wartości odżywcze na porcję
Energia
45
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
wspaniała mrożona herbata
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
4 szt. herbata zwykła
1 szt. pomarańcza
1 szt. cytryna
40 szt. kostki lodu
4 łyżka cukier
Przygotowanie
w garnuszku zagotować 250 ml wody rozpuszczamy w niej cukier i odstawiamy
torebki herbaty zalewamy 750 ml wrzątku i przykrywamy żeby się zaparzyła
Owoce myjemy. Pomarańczę obieramy ze skórki, cytrynę kroimy na cienkie plasterki i wkładamy do dużego dzbanka
Zalewamy wodą z cukrem i przestudzoną herbatą
Podajemy w szklankach z lodem i listkiem mięty