Gyros domowy
m7
Każdy chyba zna ten przepis, jest to prosta i smaczna sałatka na każdą okazję. Przepis dostałam od koleżanki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
204
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Każdy chyba zna ten przepis, jest to prosta i smaczna sałatka na każdą okazję. Przepis dostałam od koleżanki.
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szt. pierś kurczaka
1 szt. ogórek
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. przyprawa do kebaba
3 łyżka ketchup kotlin łagodny
4 łyżka majonez
Przygotowanie
Pierś kroimy w paseczki i obsypujemy przyprawa gyros.Odstawiamy na 15 minut.
Potem smażymy, aż do zrumienienia i miękkości.
Do miski na dno kładziemy paseczki piersi, przekładamy pokrojonymi w kostkę ogórkami kartuskimi oraz dodatkami ze słoika (papryka i cebula) , znów pierś i ogórki.
Mieszamy majonez z keczupem i smarujemy.
Na wierzch dodajemy kawałeczki kapusty pekińskiej.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
204
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.