Gulasz z szynki z płatami lazanii
mariola85
Wyśmienity gulasz to idealne danie dla całej rodziny. Tutaj podany nietypowo z rulonikami lazanii.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
351
kcal
Białka
25
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Wyśmienity gulasz to idealne danie dla całej rodziny. Tutaj podany nietypowo z rulonikami lazanii.
10
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
6 szt. makaron lazania lubella
1 szt. papryka czerwona
1 szt. papryka żółta
1 szt. cebula
3 szt. ząbek czosnku
1 łyżka mąka ziemniaczana
2 łyżka olej
50 dag. szynka
0.50 szkl. śmietana 18%
Przygotowanie
Cebulę kroimy w kostkę, a kolorowe papryki w niewielkie kwadraty.
Szynkę kroimy na małe kawałki, solimy i oprószamy mąką.
Cebulę podsmażamy na oleju.
Dodajemy mięso i dusimy pod przykryciem na wolnym ogniu, aż mięso będzie miękkie.
Do mięsa dodajemy paprykę i wyciśnięty czosnek.
Mięso z warzywami dusimy pod przykryciem około kwadransa. Zaprawiamy śmietaną, solimy i pieprzymy do smaku. Podajemy z ugotowanymi, jak makaron, płatami lazanii.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
351
kcal
Białka
25
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.