Gulasz parówkowy
m7
Pożywny, smaczny i niczego sobie:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
636
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
50
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Pożywny, smaczny i niczego sobie:)
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 kg parówki z kurczaka
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
1 l bulion drobiowy
1 szt. cebula
1 szt. groszek zielony konserwowy
1 szt. pomidory krojone łowicz
5 łyżka oliwa z oliwek
20 dag. pieczarki
0.50 szkl. śmietana
Przygotowanie
Parówki pokroić w półksiężyce.
Pieczarki pokroić w paski razem z cebulą. Wszystkie składniki podsmażyć na oliwie.
Podlać bulionem i dodać groszek razem z pokrojonymi pomidorami. Chwilę podgotować.Dodać śmietankę i doprawić do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
636
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
50
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.