Grochówka

m7
Grochówka

0

0 / 0

Grochówka - gęsta, aromatyczna i pyszna zupa. Ugotuj ją w dużym garnku, bo jest tak dobra, że znika w mgnieniu oka.

10

Składniki

360 min

Przygotowanie

Składniki


5 porcji

Składniki

1 szczyp. sól, pieprz

1 szkl. groch łuskany połówki

2 szt. marchew

5 szt. porcja rosołowa

6 szt. ziemniaki

2 szt. liść laurowy

4 szt. pieprz ziarnisty

2 szt. ziele angielskie

1 łyżka przyprawa typu vegeta

0.50 szt. nać pietruszki

Przygotowanie


1

Groch umyć i przecedzić na sitku.

2

Przełożyć do garnka i zalać wodą.

3

Dodać umyte porcje rosołowe, pokrojone w kostkę marchewki, listek, ziele, pieprz i vegetę.

4

Wszystko gotować do momentu kiedy groch będzie miękki. Dołożyć drobno pokrojone ziemniaki, posolić, dodać posiekaną pietruszkę. Gotować do momentu kiedy ziemniaki będą miękkie.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

745

kcal

Białka

60

gram

Węglowodany

57

gram

Tłuszcze

30

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły