Granola z jogurtem
magdalenus2805
Granola z jogurtem i dżemem jako propozycja na pyszny deser.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
194
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Granola z jogurtem i dżemem jako propozycja na pyszny deser.
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
100 g płatki śniadaniowe granola
100 g jogurt naturalny
6 łyżka konfitura z malin łowicz
Przygotowanie
Wszystkie składniki układamy warstwami: płatki granola, jogurt naturalny, konfitura malinowa.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
194
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.