Golonka pieczona
m7
Przepyszna ale tłusta, więc nie jedzcie za często. Nie pracochłonna.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
16
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Przepyszna ale tłusta, więc nie jedzcie za często. Nie pracochłonna.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 łyżecz. sól
1 łyżecz. pieprz
1 łyżecz. papryka słodka
1 łyżecz. papryka ostra
2 szt. wieprzowina golonka ze skórą
Przygotowanie
Golonki dokładnie myjemy. Usuwamy lub opalamy włosy.
Przyprawiamy mięso.
Pieczemy ok. 2 h w zależności od wielkości golonki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
16
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.