Gollo-makarollo
ulamek23
Gollo-makarollo to gorące i pyszne danie dla najlepszego kibica!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
692
kcal
Białka
47
gram
Węglowodany
55
gram
Tłuszcze
28
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Gollo-makarollo to gorące i pyszne danie dla najlepszego kibica!
11
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
0.50 opak. makaron kokardki lubella
1 szt. filet z kurczaka
200 dag. szpinak świeży
4 łyżka śmietana 18%
20 dag. ser cheddar
1 łyżecz. koncentrat pomidorowy łowicz
1 szt. pomidor
2 szczyp. sól, pieprz
2 łyżka oliwa z oliwek
0.50 szkl. woda
1 szt. por
Przygotowanie
Do posolonego wrzątku wrzucić makaron kokardki i gotować przez 6-8 minut. Po gotowaniu odcedzić.
Filet z kurczaka i pomidora pokroić w kostkę. Wymieszać ze szczyptą soli i pieprzu.
Smażyć na oliwie z oliwek przez 10 minut.
Dodać szpinak i por pokrojony w krążki (10 krążków). Smażyć dalej przez kolejne 5 minut.
4 łyżki śmietany wymieszać ze startym serem cheddar, łyżeczką koncentratu pomidorowego i wodą w szklance.
Sos wlać do smażonych składników. Zmniejszyć ogień pod patelnią i smażyć następne 5 minut.
Dodać ugotowany makaron. Dusić jeszcze przez kilka minut.
Nałożyć na talerz i posypać startym serem. Idealny napój pasujący do dania to: wino wytrawne (do wyboru, do koloru), piwo (do meczu), sok Tymbark (ulubiony smak), a nawet woda mineralna. Wybór należy do Ciebie!
Zajadać ze smakiem, trzymając kciuki za wybraną drużynę piłkarską!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
692
kcal
Białka
47
gram
Węglowodany
55
gram
Tłuszcze
28
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.