Gofry pomarańczowe z pomarańczą
m7
Chcesz spróbować nowy wariant smakowy gofrów? Postaw na pomarańcze a efekt Cię zaskoczy!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
444
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Chcesz spróbować nowy wariant smakowy gofrów? Postaw na pomarańcze a efekt Cię zaskoczy!
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
70 olej
1 szkl. lubella mąka puszysta uniwersalna
1 szkl. mleko
1 szt. jajko
1 szt. olejek pomarańczowy
2 szt. pomarańcza
1 łyżka proszek do pieczenia
3 łyżka cukier
Przygotowanie
Wszystkie składniki należy zmiksować (oprócz owoców), piec w gofrownicy ok. 6 minut. Pomarańcze obieramy, rozdzielamy na cząstki i kroimy w grubą kostkę. Posypujemy owocami każdy z gofrów, jeśli pomarańcze są kwaśne można lekko posypać cukrem pudrem.