0
Średnia: 4.5 (głosów: 2)

Składniki

CIASTO GOFROWE

120 Gramów
mąka jaglana
60 Gramów
Mąka ryżowa
50 Gramów
mąka ziemniaczana
2 Sztuki
jajka
1 Szklanka
mleko roślinne
2 Łyżki
Olej kokosowy
2 Łyżki
miód
0.5 Łyżeczki
soda oczyszczona
1 Szczypta
sól

KREM KAKAOWY Z AWOKADO

2 Łyżki
ingridient
Kakao DecoMorreno
1 Sztuka
Awokado
2 Sztuki
banan
3 Łyżki
miód

DEKORACJA

500 Gramów
owoce sezonowe
Alergeny
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Przygotuj krem. Banany, awokado pokrój, wrzuć do blendera kielichowego wraz z kakao DecoMorreno i miodem. Blenduj do powstania gładkiej masy. Przełóż do miseczki.
  2. Do blendera kielichowego lub miski włóż wszystkie składniki na gofry. Na koniec dodaj roztopiony olej kokosowy. Zblenduj na gładką masę.
  3. Piecz w rozgrzanej gofrownicy na złoty kolor.
  4. Studź na kratce, aby odparowały.
  5. Podawaj z kremem kakaowym oraz ulubionymi owocami.

Opis

Gofry jaglane, to zdrowa alternatywa dla osób dbających o linię oraz tych, którzy lubią testować w kuchni! Smakują równie dobrze jak tradycyjne gofry. Gofry możesz podawać na słodko, bądź na wytrawnie. W wersji wytrawnej ze składników ciasta należny wykluczyć miód, możesz w tedy podać je np. z jajkiem sadzonym i awokado.

Podobne przepisy

Placuszki kakaowo-szpinakowe z granatem

Przepis
Łatwy Do 15 min
Placuszki kakaowo-szpinakowe z granatem

Dyniowe muffinki z orzechami włoskimi i kremem kakaowym

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Dyniowe muffinki z orzechami włoskimi i kremem kakaowym

Miodownik z kremem kakowym

Przepis
Średni Do 2 godz
Miodownik z kremem kakowym

Piernik z suszonymi śliwkami

Przepis
Średni Do 1,5 godz
Piernik z suszonymi śliwkami

Kokosowo-Kakaowe Trufle

Przepis
Łatwy Do 40 min
Kokosowo-Kakaowe Trufle

Kakaowy Shake

Przepis
Łatwy Do 15 min
Kakaowy Shake

Koktajl kakaowo-malinowy ze szpinakiem

Przepis
Łatwy Do 15 min
Koktajl kakaowo-malinowy ze szpinakiem

Piernik świąteczny

Przepis
Średni Do 15 min
Piernik świąteczny

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

Skomentuj przepis!