Gałeczki w sosie pomidorowym
m7
Zawsze gotuję moim dzieciakom. Bardzo je lubią.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
190
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zawsze gotuję moim dzieciakom. Bardzo je lubią.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz czarny
1 szkl. bułka tarta
1 szt. jaja kurze całe
1 szt. kostka rosołowa
6 łyżka koncentrat pomidorowy łowicz
2 łyżka mąka pszenna tortowa
0.50 kg mięso mielone
Przygotowanie
Mięso mielone doprawiamy solą i pieprzem. Następnie dodajemy jajko, bułkę tartą i formujemy gałki. Gałki gotujemy w wodzie.
Do wody dodajemy koncentrat, kostkę rosołową i łyżkę mąki wymieszaną w 1/3 szklanki wody, zagotowujemy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
190
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.