Galaretki z owocami
m7
lekkie i pyszne
Wartości odżywcze na porcję
Energia
351
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
lekkie i pyszne
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
400 kremówka
6 kostka czekolada
1 szt. galaretka owocowa
1 szt. galaretka owocowa
1 szt. galaretka owocowa
1 szt. śmietan-fix
2 szt. banan
4 łyżka cukier puder
Przygotowanie
Galaretki rozpuścić, ostudzić i odstawić do lodówki by stężały, pokroić w kostkę, owoce pokroić na kawałki. Kremówkę ubić ze śmietan fixem i cukrem pudrem. W salaterki kłaść kolorowe galaretki, owoce, bitą śmietanę i udekorować tartą czekoladą i np rodzynkami
Wartości odżywcze na porcję
Energia
351
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.