Galaretka z bananami :)
m7
Domowa galaretka idealna na letnie upały :) Orzeźwiająca i słodka dzięki bananom!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
133
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
28
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
5 / 1
Domowa galaretka idealna na letnie upały :) Orzeźwiająca i słodka dzięki bananom!
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
20 g czekolada
1 szt. galaretka cytrynowa
2 szt. banan
1 szt. bita śmietana
Przygotowanie
Rozpuść galaretkę w gorącej wodzie, przelej do pucharków.
kiedy galaretka zacznie tężeć, wkrój do niej banany, odstaw do zastygnięcia.
przed podaniem udekoruj bitą śmietaną i startą czekoladą.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
133
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
28
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.