Fusilli z miodem i orzechami
m7
Chwila zapomnienia dla wszystkich łasuchów. Miód, cud i orzeszki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
613
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
97
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Chwila zapomnienia dla wszystkich łasuchów. Miód, cud i orzeszki.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
400 g makaron fusilli
80 g miód
100 g orzechy laskowe i włoskie
1 szt. pomarańcza
Przygotowanie
Miód karmelizujemy na patelni, dodajemy orzechy i po ok. 3 min dolewamy soku z pomarańczy.
po odparowaniu połowy płynu dodajemy makaron i energicznie mieszamy.
potrawę układamy na talerzu.
dekorujemy bitą śmietaną i skórką z pomarańczy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
613
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
97
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.