Fusilli z kurczakiem i warzywami z sosem pesto
m7
Nietrudne danie na wykwintny i smaczny obiad. Jest to świetne danie dla smakoszy kurczaka!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
548
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
89
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Nietrudne danie na wykwintny i smaczny obiad. Jest to świetne danie dla smakoszy kurczaka!
12
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
400 g makaron fusilli
200 g marchew
200 g seler naciowy
200 g gruszki
100 g winogrona
40 g śmietana
40 g majonez
10 g pasta pesto
1 szt. bazylia
1 łyżka oliwa z oliwek
Przygotowanie
Makaron gotujemy według zaleceń producenta.
marchew, seler naciowy i gruszkę kroimy w cienkie paski i łączymy z makaronem.
majonez, śmietanę i pastę pesto mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji i także łączymy z makaronem.
dokładamy połówki winogron i świeżą bazylię. Doprawiamy solą i pieprzem.
danie podajemy skropione oliwą z oliwek. świetnym dodatkiem do potrawy będą grzanki czosnkowe.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
548
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
89
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.