Frappuccino z matchą
EkspertOdKuchni
Frappuccino z matchą to orzeźwiający napój, który powstaje na bazie mleka i zielonej herbaty matcha. To doskonała alternatywa dla tradycyjnej kawy, która świetnie sprawdzi się na letnie poranki lub popołudnia. Matcha to idealne źródło antyoksydantów, a także dobry sposób na dostarczenie sobie energii w ciągu dnia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
186
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Frappuccino z matchą to orzeźwiający napój, który powstaje na bazie mleka i zielonej herbaty matcha. To doskonała alternatywa dla tradycyjnej kawy, która świetnie sprawdzi się na letnie poranki lub popołudnia. Matcha to idealne źródło antyoksydantów, a także dobry sposób na dostarczenie sobie energii w ciągu dnia.
6
Składniki
5 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szkl. mleko
1 łyżecz. matcha
1 łyżka syrop klonowy
5 szt. kostki lodu
1 szt. bita śmietana
0.50 łyżecz. ekstrakt waniliowy
Przygotowanie
W blenderze umieść mleko, matchę, syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i lód.
Blenduj składniki na wysokich obrotach przez około 30-60 sekund.
Gotowe frappuccino przelej do wysokich szklanek. Wierzch udekoruj bitą śmietaną.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
186
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.