Flower Power
sochajpaulina
Pyszne i pożywne pełnoziarniste wrapy przepełnione bukietem soczystych warzyw. Prawdziwa bomba witaminowa.
0
0 / 0
Pyszne i pożywne pełnoziarniste wrapy przepełnione bukietem soczystych warzyw. Prawdziwa bomba witaminowa.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
4 szt. placki wraps
1 szt. papryka żółta
1 szt. papryka czerwona
3 szt. ogórek konserwowy
1 szt. cebula czerwona
4 łyżka ketchup kotlin łagodny 60% mniej kalorii
1 szt. mieszanka sałat
Przygotowanie
1
Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Pokrój na małe kawałeczki.
2
Przesyp pokrojone warzywa do jednego naczynia. Dodaj kawałeczki sałaty. Polej ketchupem.
3
Dokładnie wymieszaj warzywa, sałatę i ketczup. Nałóż przygotowana mieszankę na placek - wrap.
4
Zawiń wrapa w rulon.