Fit ciasteczka śniadaniowe owsiano-migdałowe
decomorreno
4
4 / 22
0
Ciasteczka mogą być fit! Przepis na ciasteczka owsiane docenią osoby, które nie jedzą cukru, a maja ochotę na coś pysznego i prostego. Ciasteczka bez mąki, a z owocami, płatkami owsianymi i miodem.
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
?
Kcal/porcja
Składniki
18 porcji
Składniki
260 gr płatki owsiane
200 gr migdały zmielone
35 gr kakao decomorreno
1 łyżeczka soda oczyszczona
1 szcz. sól
2 szt dojrzałe banany
3 łyżka miód pszczeli
35 gr olej kokosowy
150 gr truskawki
150 gr borówki amerykańskie
Przygotowanie
Do miski włóż banany, daktyle, miód oraz roztopiony olej kokosowy i zblenduj.
Wsyp wszystkie suche składniki i wymieszaj.
Truskawki pokrój w drobną kostkę i dodaj do ciasta wraz z borówkami.
Formuj równiej wielkości płaskie ciastka i układaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez około 12-15 minut w temperaturze 180ºC.