Fit ciasteczka śniadaniowe owsiano-migdałowe

decomorreno
Fit ciasteczka śniadaniowe owsiano-migdałowe

4

4 / 22

0

Ciasteczka mogą być fit! Przepis na ciasteczka owsiane docenią osoby, które nie jedzą cukru, a maja ochotę na coś pysznego i prostego. Ciasteczka bez mąki, a z owocami, płatkami owsianymi i miodem.

10

Składniki

40 min

Przygotowanie

?

Kcal/porcja

Składniki


18 porcji

Składniki

260 gr płatki owsiane

200 gr migdały zmielone

35 gr kakao decomorreno

1 łyżeczka soda oczyszczona

1 szcz. sól

2 szt dojrzałe banany

3 łyżka miód pszczeli

35 gr olej kokosowy

150 gr truskawki

150 gr borówki amerykańskie

Przygotowanie


1

Do miski włóż banany, daktyle, miód oraz roztopiony olej kokosowy i zblenduj.

2

Wsyp wszystkie suche składniki i wymieszaj.

3

Truskawki pokrój w drobną kostkę i dodaj do ciasta wraz z borówkami.

4

Formuj równiej wielkości płaskie ciastka i układaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez około 12-15 minut w temperaturze 180ºC.

Kategorie


PlanerUlubione
Szukaj
PrzepisyArtykuły