Filety na grzance
m7
Pyszne na ciepło
Wartości odżywcze na porcję
Energia
242
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszne na ciepło
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 sól
1 łyżecz. cytryna
1 szt. pstrąg strumieniowy świeży
1 szt. bułka
2 łyżka masło
Przygotowanie
1
Bułeczkę smażymy na masełku . Filety z pstrąga solimy i smażymy na maśle ,kropimy cytryną i układamy na toscie .