Filet drobiowy w marynacie azjatyckiej
m7
Marynowane filety z kurczaka
0
0 / 0
Marynowane filety z kurczaka
8
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
75 ocet balsamiczny
50 olej sezamowy
10 sos sojowy
150 sok jabłkowy
3 szcz. sól
1 łyżeczka papryczka chili
2 szt. trawa cytrynowa
70 dek. filet z kurczaka
Przygotowanie
1
Filety z kurczaka umyć, umieścić w naczyniu, zalać octem, sokiem, olejem sezamowym,sosem sojowym, wsypać paprykę i trawę cytrynowa, posolić. Filety marynować około 6 godzin, obracając co jakiś czas. Marynowane mięso- filety smażyć na grilu lub na patelni grilowej. Filet podawać z ryżem oraz z musem jabłkowo- imbirowym, marchewką smażoną z czosnkiem lub żurawiną.