Fawworki z piersi kurczaka
m7
Przepis dostałam od znajomej.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
224
kcal
Białka
36
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Przepis dostałam od znajomej.
4
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 łyżecz. przyprawa do drobiu
2 szt. pierś kurczaka
1 szt. jaja kurze całe
3 łyżka bułka tarta
Przygotowanie
Pierś z kurczaka kroimy na cienkie paski (takie jak na faworki), następnie przez środek paseczka robimy przecięcie i zawijamy mięso tak jak faworki.
Następnie posypujemy przyprawą do drobiu i odstawiamy na około godzinę.
Po tym czasie faworki mięsne obtaczamy w rozkłóconym jajku i panierujemy w bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym oleju, aż się ładnie zrumienią.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
224
kcal
Białka
36
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.