Faszerowane roladki z kurczaka
m7
Mięsne zawijańce z niespodzianką w środku. Propozycja dla fanów piesi z kurczaka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
611
kcal
Białka
71
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Mięsne zawijańce z niespodzianką w środku. Propozycja dla fanów piesi z kurczaka.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. tymianek
4 szt. pierś kurczaka
1 szt. papryka czerwona
1 szt. papryka zielona
1 szt. papryka żółta
5 łyżka olej
8 dag. ser żółty
Przygotowanie
Umyte i osuszone piersi naciąć tak żeby powstała kieszonka.
W mięso natrzeć przyprawy, tj. Sól, pieprz i tymianek.
Ser i paprykę pokroić w słupki. Napełniać nimi kieszonki.
Można obwiązać roladki nitką alby nic nie wyleciało.
Na patelni rozgrzać olej. Smażyć aż do miękkości.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
611
kcal
Białka
71
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.