Faszerowane jajeczka
m7
jajeczka dodatkiem udanej imprezy
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
jajeczka dodatkiem udanej imprezy
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
2 szczyp. sól, pieprz
4 szt. jaja kurze całe
1 szt. pomidor
1 szt. cebula
1 łyżka tuńczyk w sosie własnym
2 łyżka majonez
1 łyżka czosnek
0.50 łyżecz. nać pietruszki
Przygotowanie
Jajka przekroiłam wzdłuż na pół.Żółtka wymieszałam z łyżką majonezu,łyżką tuńczyka,łyżką posiekanego czosnku.Doprawiłam solą i pieprzem świeżo mielonym.Wypełniłam tak powstałym farszem miejsca po żółtkach w jajkach.Na talerzu ułożyłam kawałki sałaty,pomidora i cebuli.Ułożyłam jajka i posypałam suszoną pietruszką.Posypałam drobno posiekanym serem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.