Egzotyczny deser
m7
Pyszny deser dla lubiących egzotyczne klimaty. Owoce z bitą śmietaną to zawsze smakowita opcja, którą przygotujesz łatwo i szybko.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
246
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
28
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszny deser dla lubiących egzotyczne klimaty. Owoce z bitą śmietaną to zawsze smakowita opcja, którą przygotujesz łatwo i szybko.
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
300 śmietana
1 szt. pomarańcza
1 szt. kiwi
1 szt. limonka
0.50 szt. cytryna
4 łyżka cukier
Przygotowanie
Pomarańcze i kiwi obieramy, kroimy w kostkę, układamy na dno pucharka.
Skórkę limonki zetrzeć na tarce, wycisnąć sok z limonki i cytryny.
Do miseczki wlewamy śmietankę, cukier, ubijamy, na koniec dolewamy sok cytrusowy.
Wkładamy bitą śmietanę do pucharków na owoce, posypujemy skórką z limonki, schładzamy w lodówce.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
246
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
28
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.