Dziwna surówka
m7
Surówka z białej rzepy z innymi warzywami:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
88
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Surówka z białej rzepy z innymi warzywami:)
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szczyp. sól
2 szczyp. pieprz
1 szt. korzeń pietruszki
2 szt. rzepa
4 szt. papryka czerwona konserwowa
1 szt. ząbek czosnku
1 łyżka oliwa z oliwek
0.50 szt. seler
Przygotowanie
Rzeka, pietruszkę i selera, oskrobać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Dodać łyżkę oliwy i ząbek zmiażdżonego czosnku. Paprykę pokroić w kosteczkę i dołożyć do surówki, Wymieszać razem składniki, dosolić, popieprzyć i odstawić na 10 minut w chłodne miejsce, żeby się"przegryzły".
Wartości odżywcze na porcję
Energia
88
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.