Domowe kotlety

m7
Domowe kotlety

0

0 / 0

Smakowite, chrupiące kotlety;-) Nauczyłam się je robić od teściowej, warto spróbować bo...są pyszne.

8

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

1 szczyp. sól

1 łyżecz. pieprz

1 łyżecz. czosnek

400 g mięso mielone wieprzowe

4 szkl. olej

1 szt. jaja kurze całe

1 szt. cebula biała

5 łyżka bułka tarta

Przygotowanie


1

Wszystkie składniki bardzo dokładnie mieszamy rękami.

2

Do miseczki wrzucamy mięso mielone, bułkę tartą, przyprawy typu: sól, pieprz, czosnek oraz pokrojoną w kosteczkę cebulę i jedno jajko.

3

Surowe kotlety smażymy na głębokim tłuszczu 3-4 minuty z każdej strony na rumiano.

4

Przygotowujemy bułkę tartą, cebulę oraz czosnek w proszku.

5

Formujemy kotlety, obtaczając je delikatnie w bułce tartej.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

1690

kcal

Białka

14

gram

Węglowodany

9

gram

Tłuszcze

187

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły