Domowe grzanki kosteczki
m7
Wspaniały dodatek do wiosennych i letnich sałatek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Wspaniały dodatek do wiosennych i letnich sałatek.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
3 szczyp. cebula granulowana
3 szczyp. oregano
3 szczyp. bazylia
3 szczyp. czosnek
3 szt. kromki czerstwego chleba
3 łyżka masło
Przygotowanie
Kromki chleba smarujemy z dwóch stron masłem (dość cienko), a następnie posypujemy przyprawami i uklepujemy je, żeby dobrze się trzymały. Jeśli używamy świeżych ząbków czosnku, to kroimy je na pół i nacieramy nim kromki przed posmarowaniem masłem.
Gotowe kromki kroimy w kosteczki i wrzucamy na rozgrzaną patelnię teflonową bez dodatkowego tłuszczu. Smażymy do zarymienienia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
309
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.