Dip wiosenny
m7
Pyszny jako dodatek do pieczywa, mięsa czy wędlin. Myślę, że jest godny polecenia :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
28
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszny jako dodatek do pieczywa, mięsa czy wędlin. Myślę, że jest godny polecenia :)
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
3 łyżecz. koper ogrodowy
140 g jogurt naturalny light
2 szt. ogórek
1 szt. szczypiorek
1 szt. pomidor
Przygotowanie
Ogórki i pomidora kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek drobno siekamy.
mieszamy wszystko z jogurtem, doprawiamy solą i pieprzem.
smacznego :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
28
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.