Dietetyczne danie
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsaproduwielbiaplmmedia.blob.core.windows.net%2Fmedia%2Favatars%2Fimages%2F1700661451382.png&w=3840&q=75)
m7
![Dietetyczne danie](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsaproduwielbiaplmmedia.blob.core.windows.net%2Fmedia%2Frecipes%2Fimages%2F1699975928108.jpeg&w=3840&q=75)
Jestem na diecie od kilku miesięcy .Takie śniadanie jest bardzo syte ,a mało kaloryczne.
0
2 / 2
Jestem na diecie od kilku miesięcy .Takie śniadanie jest bardzo syte ,a mało kaloryczne.
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Nie wygaszaj ekranu podczas gotowania
Składniki
2 porcje
Składniki
250 mleko uht 3,2%
2 szt. jabłko
4 łyżka otręby pszenne
Przygotowanie
1
Jabłka ścieramy na tarce o grubych oczkach
2
.Dosypujemy do nich 3-4 łyżki otrąb i zalewamy mlekiem lub jogurtem.
3
Mieszamy i gotowe do spożycia.