Dietetyczna sałatka ryżowa z suszonymi pomidorami
m7
Dietetyczna sałatka z dodatkiem suszonych pomidorów
1
0 / 0
Dietetyczna sałatka z dodatkiem suszonych pomidorów
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
150 jogurt naturalny
1 łyżeczka zioła prowansalskie
1 łyżeczka sól
200 g ryż biały
100 g pierś kurczaka
3 szt. pomidory suszone
0.50 łyżeczka pieprz
0.50 szt. szczypiorek
0.50 szt. papryczka ostra chili
Przygotowanie
1
Kurczaka ugotować w osolonej wodzie. Ostudzić i drobno pokroić. Suszone pomidory, szczypiorek i paprykę chili drobno posiekać. Wymieszać posiekane składniki z ostudzonym ryżem . Zalać jogurtem, doprawić ziołami, sola i pieprzem.