Diabelskie spaghetti
m7
To spaghetti jest dobre, ale raczej nie dla dzieci!!!! Polecam osobom, którym smakują ostre potrawy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1169
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
137
gram
Tłuszcze
48
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
To spaghetti jest dobre, ale raczej nie dla dzieci!!!! Polecam osobom, którym smakują ostre potrawy.
11
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. rozmaryn
0.50 łyżecz. sól
300 g makaron spaghetti lubella pełne ziarno
250 g pomidorki koktajlowe
100 g salami
4 szt. pomidor
2 szt. papryczka chili
1 szt. cebula
2 szt. czosnek
1 szt. pieprz
4 łyżka olej
Przygotowanie
Chilii wypestkować (chyba że ktoś lubi płomień w buzi to nie;-))), pokroić (najlepiej w rękawiczkach).
Rozmaryn, cebulę oraz czosnek pokroić w kostkę i wrzucić na olej, podpiec.
Do tego dodać pomidory bez skórki i papryczkę chilii i dusić 10 minut.
Pomidory koktajlowe przekroić na pół, salami dodać do reszty poddusić z 3 minutki i polać tym ugotowane wcześniej spaghetti al dente. Smacznego.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1169
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
137
gram
Tłuszcze
48
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.