Diabelski Kurczak
uwielbiampl
Pyszne danie
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2268
kcal
Białka
302
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
100
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszne danie
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
750 dag. udko z kurczaka
1 szt. papryka czerwona
2 szt. pomidor
1 szt. cebula
2 szt. czosnek
0.50 szkl. bulion drobiowy
Przygotowanie
Udka posypujemy solą i pieprzem, oprószamy mąką i obsmażamy na gorącym oleju.
Do garnka układamy udka, pokrojoną w paski paprykę, posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek, obrane ze skórki, pokrojone w kostkę pomidory. Wlewamy bulion, posypujemy chili i dusimy pod przykryciem 40 min.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2268
kcal
Białka
302
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
100
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.