Dewolaje z kurczaka
m7
Prosty przepis na dewolaje z kurczaka. Pasują na obiad, przyjęcie rodzinne, imprezę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
154
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
5 / 2
Prosty przepis na dewolaje z kurczaka. Pasują na obiad, przyjęcie rodzinne, imprezę.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
14 porcji
Składniki
4 szczyp. przyprawa typu vegeta
4 szczyp. sól
4 szczyp. pieprz
2 szt. filet z kurczaka
2 szt. jaja kurze całe
3 łyżka mąka pszenna tortowa
3 łyżka bułka tarta
20 dag. ser żółty
5 dag. masło
Przygotowanie
Filety z kurczaka przeciąć wzdłuż, pokroić na części i dokładnie rozbić. Przyprawić solą i pieprzem. Położyć po kawałku sera żółtego i masła, zawinąć.Panierować w mące i jajku doprawionym vegetą i bułce tartej, smażyć w głębokim i dobrze rozgrzanym oleju ok. 15 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
154
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.