Devolaje z koperkiem posypane serem
m7
super pomysl na smaczne devolaje
Wartości odżywcze na porcję
Energia
413
kcal
Białka
33
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
super pomysl na smaczne devolaje
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szkl. bułka tarta
1 szt. koper ogrodowy
1 szt. pierś kurczaka
1 szt. jajko
1 łyżka masło
20 dag. ser żółty
Przygotowanie
piers dzielimy na pól i przecinamy wzdłuz na polowy, lekko rozbijamy i nacieramy pieprzem i solą, duży pęczek koperku drobno siekamy i mieszamy z 1 kopiata łyżka masła, następnie nakladamy na środek kotleta i zwijamy, spinając wykałaczką, panierujemy tradycyjnie w jajku i bułce a następnie smażymy w glebokim tłuszczu, na gorące, odrazu po wyjęciu z patelnie devolaje sypiemy garstke utartego sera, podajemy z ziemniakami i surówka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
413
kcal
Białka
33
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.